![kako-smanjiti-stres](https://therapix.me/wp-content/uploads/2024/07/Kako-smanjiti-stres-kroz-online-psihoterapiju-Efikasne-tehnike-i-saveti-3-1.png)
Kako smanjiti stres kroz online psihoterapiju: Efikasne tehnike i saveti
Stres je prirodna reakcija tela na izazove i zahteve, ali kada postane hroničan, može ozbiljno
Therapix je više od psihoterapije.
Mi smo zajednica – psihoterapeuta, mentora, edukatora – okupljenih oko uverenja da svako zaslužuje da doživi osećaj pripadnosti grupi i bezbedan prostor za rast i razvoj.
Naš cilj je da okupimo najkvalitetnije psihoterapeute sa kojima ćete se osećati bezbedno i sigurno.
Kvalitet, stručnost i znanje je ono što čini Therapix drugačijim u oblasti – online psihoterapija.
Naša misija je da vam pružimo podršku u teškim životnim okolnostima kao i da pomognemo da izgradite život u kome ćete znati kako da se samostalno nosite sa stresom i problemima.
Rad na sebi je izazovan, ali je mnogo lakši uz pravog psihoterapeuta.
Psihoterapeut u edukaciji, usmerenje – Relaciona transakciona analiza
EMDR terapija (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) koristi bilateralnu stimulaciju pokreta očiju da oslobodi zaglavljena traumatična sećanja i omogući njihovo ponovno procesuiranje.
Ovaj psihoterapijski pristup se uspešno primenjuje kod lečenja anksioznosti, depresije, posttraumatskog stresnog poremećaja i drugih psihičkih trauma, a sprovode je isključivo licencirani terapeuti sa specijalizovanom edukacijom.
Upoznaj se sa našim terapeutima, njihovim interesovanjima, vrednostima i načinom rada.
Odaberi terapeuta za koga veruješ da će ti najviše prijati. Slobodno upoznaj par njih pre nego što odabereš.
Kada se odlučiš za terapeuta sve što je ostalo jeste da zakažeš i krećemo!
Povežite se sa svojim unutrašnjim detetom i otkrijte nove perspektive.
Ovladajte tehnikama relaksacije.
Izgradite zdraviju sliku o sebi i povećajte svoje samopouzdanje.
Naučite kako da prepoznate, razumete i upravljate svojim emocijama.
Razvijajte veštine komunikacije i razumevanja sa svojim partnerom.
Nudimo individualnu, partnersku, porodičnu, seksualnu terapiju i EMDR, kao i grupne seanse i edukacije.
Stres je prirodna reakcija tela na izazove i zahteve, ali kada postane hroničan, može ozbiljno
Pored edukativnog sadržaja i odgovora na mnoga pitanja koja te zanimaju u okviru ličnog razvoja i psihoterapije, prijavom na Therapix newsletter očekuju te i posebne ponude za Online kurseve u okviru Therapix platforme.
Therapix Talks je tu da pokrene važne teme, predstavi kvalitetne stručnjake iz oblasti ličnog rasta i razvoja i podstakne uvide.
Pridruži nam se, slušaj nas i ostavljaj pitanja u komentarima!
Psihoterapeuti Emilija Stamenković i Nikola Jovančić razgovaraju o temi “Preuzimanje odgovorosti”.
Obaveštenje o kolačićima
Da bismo pružili najbolje iskustvo, koristimo tehnologije poput kolačića za skladištenje i/ili pristup informacijama na uređaju. Pristajanjem na ove tehnologije, omogućićemo obradu podataka kao što su ponašanje pri pretraživanju ili jedinstveni ID-ovi na ovom sajtu. Nepristajanje ili povlačenje pristanka može negativno uticati na određene funkcije i karakteristike.